ヨーガとインドに関するブログ

サット・サンガ①

８月20日（土）、スヴァーミー・ヴィシュヴァルーパーナンダジーと川崎あき子さんのサット・サンガがあった。
東京駅を8:26発の新幹線で三島に。
わたしとスヴァーミージーは一年ぶり。
三島までは一時間。相変わらず空いている。

三島駅で加藤さんと早野夫妻が待っていた。
途中、源平川を見て歩きながらスタジオに。

サット・サンガは流れるように進んでいった。
あき子さんのジャヤガネーシャ・キールタン。
しばらくはスヴァーミージーのヨーガの話。
そして、アーサナとプラーナーヤーマ。ここまで11:00～16:00。

終わって食事、ヴェジタリアン用のお弁当。
おいしかった！
みんなが持ってきてくれたお菓子や果物をプラサードへ。

5:30頃スタジオを出て、まだ時間があるというので、箱根へドライブ。
スヴァミージーとあき子さんとわたしは小田原で新幹線に。
早野夫妻は小田急線で狛江まで。
充実した一日でした。

月曜日

毎月第一月曜日は池袋教室。
今日は豊橋の四ノ宮さんと群馬の田村さんが参加。
二人ともインテグラル・ヨーガの三期生。
久しぶりに一緒にクラス。
終わってから、品川に。
また、ここで川中さん今橋さん金泉さんが合流。
６人で同窓会。
スパゲッティー屋さん。ドリンクバー、サラダバー付き。
女性ばかり。男だったら、まず入らないお店か…。
みんなヨーガを続けてくれているみたいで嬉しい。

最近

６月30日（金）、青森に行ってきました。
新幹線「はやぶさ」です。「大人の休日」というサービス期間なのか新幹線は満員でした。
青森も暑い！　午後から『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の講義、20人以上も来てくれました。
終わって「チャンドラー」という喫茶店へ、すごくゴージャスな雰囲気のお店。
ホテルは「ルートイン青森」。いつもの「パサージュ」が取れなかったとのことでした。

夜のクラス、新しい人が2人来てくれた。熱心な人です。
終わってから懇親会、「海坊主」というお店、二回くらい行ったことがある。
創作日本料理。凝っている。
マグロの中落ちをスプーンで自分でこそいで取るのです。
いろいろな魚のゼリー寄せ。あと、何が出たか忘れてしまいました…。
疲れたけれど、楽しい青森でした。

翌、7月1日（土）は東北沢でY.L.S.の学習会。
青森のお土産をプラサードに。
サティーナンダの講演録と『バガヴァッド・ギーター』の7回目、第３章です。
サティヤーナンダさんは「アーシュラムについての質疑応答」面白かった。

終わって、少しインド旅行の話。今回はアーシュラムのみの修行旅。
タージマハルもデリー観光もありません。
リシケーシに行き、リシケーシから帰ってきます。

そして、アーサナ。今日は呼吸がメイン。

今年

7日（土）、第一回のY.L.S.の学習会があった。
会場がいつもの「代々木八幡区民会館」と違い、「北沢区民会間」に変更。
小田急線東北沢から徒歩3分。
下北沢があんなに賑やかなのに、東北沢は静か、さみしい…。

先年、『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』が終わったので、
今年は「サティヤーナンダの講演録」と『バガヴァッド・ギーター』を学ぶことに。
資料の準備が大変だ。

『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー・後編』

2015年4月に『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー・前編』を出してから一年半。
9月20日に『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー・後編』が出ました。
第Ⅲ章・ムドラー編と第Ⅳ章・ラージャ・ヨーガ編です。
ちょっと難しい内容ですが、面白いことがたくさん書かれています。
ぜひ、皆さんも読んでください。