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長年学んできたヨーガと大好きなインドの話です


by preman9798
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2010年 10月 08日 ( 1 )

昨日、『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の第1回目の勉強会を行った。
『インドの叡智』に引き続いて受けてくださる方がほとんどですが、中には遠くから来てくださった方もいらっしゃいます。
テキストは、スタッフのOさんが作ってくださったものを配布しました。

授業は、少しハタ・ヨーガに関する話をしてから、第1章第1節から読み始めました。
参加してくださった皆さんはどう感じてくれたのだろうか…。

この勉強会はすでにインストラクターをしている人が多く、正直言って、各人が持っている通常のレッスンなどでは教典の知識はそれほど必要ではないかもしれません。
それよりも、肩こりの治し方や腰痛にならないためのアーサナを学んだほうが現実的のような気がします。
しかし、ハタ・ヨーガの原典を学ぶことは、大きな自信につながると思います。

『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』は、同じヨーガの教典でありながら、『ヨーガ・スートラ』や『バガヴァッド・ギーター』と比べるといまひとつ知名度の低い教典ですが、ハタ・ヨーガを学んでいる者にとって大変重要な教典です。
まだまだ間に合いますので、関心のある方は是非ご参加ください。
by preman9798 | 2010-10-08 09:12