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長年学んできたヨーガと大好きなインドの話です


by preman9798
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三島出張

例によって12:56発のこだま号で三島に。
ここのところずっと同じ新幹線。
いつもより、少し混んでいるような気がします。
「えんがわ寿司弁当」、これは間違いない。おいしい。

今日は東京も三島も暖かい一日だ。
前半は、『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第Ⅱ章の最後の学習。
前回できなかった、バストリカーの実技から。
プラーナーヤーマの中でも一番難しいかもしれません。
今日で終わったので、次回4月は第Ⅰ章・アーサナ編の復讐。
5月は第Ⅱ章の復習。
そして、6月から第Ⅲ章・ムドラー編に入ります。

後半はアーサナ。

本当は翌日三島でのワークショップを予定していましたが、
家に帰って、『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の校正をしなくてはならず、中止に。
ごめんなさい。
もう少しの辛抱です。


いつもJR有楽町浮から都営三田線日比谷駅に乗り換えるために、
日比谷のニッポン放送の前を通ります。
今日はなぜかものすごい数の女の子たちがロープでくくられた歩道の中に。
きっと有名な人が出てくるのを待っているのだろう。
さて、校正! 校正!
by preman9798 | 2015-03-30 09:41