今年初めての学習会
2015年 01月 18日
16日(金)は代々木八幡でアーサナのクラス。
回りも静かでとても気持ち良かった。
クラスが終わった後、お蕎麦屋さんで今年のスケジュールの確認。
お蕎麦は大好きです。
酔わないうちに大事なことの確認。
代々木八幡に来る前に、
『ハタ・ヨーガメプラディーピカー』のイラストを受け取るために代々木UTLに寄りました。
ヨーガのインストラクターでもあるKさんに描いてもらったものです。
全部で68点、とても良く描かれていました。ありがとうございました。
『ハタ・ヨーガメプラディーピカー』は、4月までには出版する予定です。
17日(土)、今年初めてのY.L.S.の定例学習会がありました。
今回から『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第Ⅲ章がスタートです。
第Ⅲ章はムドラー編です。
あま馴染みのない行法だと思います。
実際、これだけヨーガが行われているのに、ムドラーまで学ぶヨーガ・スタジオは皆無です。
しかし、ムドラーはアーサナやプラーナーヤーマと並ぶ、ハタ・ヨーガの重要な技法の一つです。
今回は第10節まで学びました。
ムドラー編はとても長いので、終わるまで今年いっぱいかかりそうです。
次回、2月7日は、マハー・ムドラーを実践しながら学びます。
授業が終わった後、近くの「サイゴン」というベトナム料理店で食事。
回りも静かでとても気持ち良かった。
クラスが終わった後、お蕎麦屋さんで今年のスケジュールの確認。
お蕎麦は大好きです。
酔わないうちに大事なことの確認。
代々木八幡に来る前に、
『ハタ・ヨーガメプラディーピカー』のイラストを受け取るために代々木UTLに寄りました。
ヨーガのインストラクターでもあるKさんに描いてもらったものです。
全部で68点、とても良く描かれていました。ありがとうございました。
『ハタ・ヨーガメプラディーピカー』は、4月までには出版する予定です。
17日(土)、今年初めてのY.L.S.の定例学習会がありました。
今回から『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第Ⅲ章がスタートです。
第Ⅲ章はムドラー編です。
あま馴染みのない行法だと思います。
実際、これだけヨーガが行われているのに、ムドラーまで学ぶヨーガ・スタジオは皆無です。
しかし、ムドラーはアーサナやプラーナーヤーマと並ぶ、ハタ・ヨーガの重要な技法の一つです。
今回は第10節まで学びました。
ムドラー編はとても長いので、終わるまで今年いっぱいかかりそうです。
次回、2月7日は、マハー・ムドラーを実践しながら学びます。
授業が終わった後、近くの「サイゴン」というベトナム料理店で食事。
by preman9798
| 2015-01-18 16:58